Postní doba (nebo také doba svatopostní, velký půst nebo jen půst, latinsky Quadragesima) je v křesťanství období přípravy na Velikonoce. V západní církvi začíná postní doba Popeleční středou a trvá 40 dní (kromě nedělí).
Kolik je postních nedělích?
Postní období je dobou určenou k rozjímání a očištění se od hříchů a v neposlední řadě též k přípravě na nejdůležitější křesťanské svátky roku. Během období čeká na věřící celkem šest postních nedělí: Černá, Pražná, Kýchavá, Družná, Smrtná a Květná.
Co jíst v době půstu?
Základem postního jídelníčku jsou vařené obiloviny, luštěniny, pučálka, domácí celozrnné pečivo, vařená zelenina, kvašené zelí a čerstvé bylinky. Pokud tedy seberete odvahu a vůli a vynecháte i sladkosti a mléčné výrobky, uděláte pro sebe to nejlepší. Po Velikonocích se maso jedlo jen 1x týdně.
Kdy se postit?
Liturgická barva postní doby je fialová. Půst začíná Popeleční středou, a celá doba vrcholí Svatým týdnem, při němž si křesťané připomínají ukřižování Ježíše Krista.
Co jíst před půstem?
Pokud jste začátečníci, měli byste určitě začít krátkými půsty, sledovat své tělo a pozvolna navyšovat. Den před půstem bychom měli přijímat stravu po menších porcích a takovou, která je pro tělo lehčeji stravitelná, zelenina, ovoce, luštěniny, semínka, abychom připravovali tělo na hladovku.
Kdy se nesmí jíst maso?
Na Popeleční středu a Velký pátek, se praktikuje přísný půst, tedy půst od masa spojený s půstem újmy. Ten znamená, že se věřící v ten den nasytí pouze jedním hlavním – ovšem bezmasým – jídlem a z ostatních jídel citelně ubere. Půst je omezen věkem.
Kdy končí postní doba?
Začíná Popeleční středou, trvá (nepočítaje v to neděle) 40 dní a celá doba vrcholí Svatým týdnem, při němž si křesťané připomínají ukřižování Ježíše Krista a končí velikonočním triduem (to začíná na Zelený čtvrtek večer, pokračuje Velkým pátkem a Bílou sobotou, posledním dnem postní doby, a vrcholí Velikonoční vigilií ...
Kdy se slaví Smrtná neděle?
Pátá neděle postní, která letos připadá na 4. dubna, sice má temný název, ale je plná veselí a radosti. Ze vsi se totiž vynáší slaměná Smrtka, někde zvaná Mařena, Mořena, smrtholka, Morena či Čaramura.
Jak se jmenují dny před Velikonocemi?
Svatý týden začíná Květnou nedělí a končí Velikonoční nedělí neboli Božím hodem Velikonočním, tedy vzkříšením Ježíše Krista. Mezi nimi je Modré pondělí, Šedivé úterý, Škaredá středa, Zelený čtvrtek, Velký pátek a Bílá sobota. Po tomto týdnu následuje Velikonoční pondělí jakožto druhý svátek.
Jak celý den nejíst?
Omezte maso, ryby, alkohol. Den před jezte pouze zeleninu a ovoce a pijte vodu. Je lepší začít ve večerních hodinách před volným dnem, abyste předešli denní slabosti. Nepijte šťávy nebo čaje, ale jen vodu, jinak se jednodenní půst promění v hladovou dietu.
Co se děje v těle při půstu?
Díky půstu tělo dostane prostor (vy)čerpat energetické zásoby glykogenu a začít spalovat tukové zásoby. Díky přerušovanému půstu jde pozitivního efektu dosáhnout už jen tím, že prodloužíte čas, kdy v průběhu dne nejíte. Dobrá zpráva je, že při tom i více než polovinu času bez jídla prospíte.
Jak dlouho držet půst 16 8?
Jak dlouho je zdravé nejíst?
Některé odborné prameny uvádějí, že zdravý člověk vydrží bez jídla až 2 měsíce. Bez velkých problémů by měl zvládnout tři neděle. Jenže ani to není pro každého. Člověka, který trpí chronickými nemocemi, může něco takového úplně porazit.
Proč držet půst?
Řada studií potvrzuje, že pravidelné půsty snižují hladinu krevního cukru i inzulínovou rezistenci. Zvyšuje se tak schopnost našeho těla reagovat na inzulin, který tak může efektivněji transportovat cukr (glukózu) do našich buněk.
Jak zahnat hlad při půstu?
Pijte hlavně neperlivou čistou vodu, ale můžete si dopřát i neslazený bylinný čaj nebo kávu. Pijte průběžně po celý den, ne jen nárazově. Pití vody pomáhá tlumit pocity hladu, zároveň urychluje čisticí proces.
Kdy držet půst?
V zásadě se doporučuje držet spirituální půst jeden den v týdnu (v pondělí – den měsíce a Boha Šivy nebo ve čtvrtek – den Jupitera a Mistra) a v den úplňku. Pro den duchovního půstu není důležité pouze to, že nepřijímáme žádné jídlo nebo pouze jedno denně.
Kdy se drží půst?
V západní církvi začíná postní doba Popeleční středou a trvá 40 dní (kromě nedělí). Ve východních církvích začíná Velký půst v pondělí 7. týdne před Velikonocemi a končí v pátek 9 dní před Velikonocemi.
Kdy se slaví Smrtná neděle?
Pátá neděle postní, která letos připadá na 4. dubna, sice má temný název, ale je plná veselí a radosti. Ze vsi se totiž vynáší slaměná Smrtka, někde zvaná Mařena, Mořena, smrtholka, Morena či Čaramura.
Kolik vody při půstu?
Co se týká půstu o vodě, tam by jste měli vypít alespoň 2-3 litry za den (opět příjem je velmi individuální a v závislosti na barvě moči). Pokud máte silné detoxikační symptomy (a to platí jak u půstu o vodě tak na šťávách), pak také pijte více vody.
Kolik se dá zhubnout půstem?
Kdy držet půst?
V zásadě se doporučuje držet spirituální půst jeden den v týdnu (v pondělí – den měsíce a Boha Šivy nebo ve čtvrtek – den Jupitera a Mistra) a v den úplňku. Pro den duchovního půstu není důležité pouze to, že nepřijímáme žádné jídlo nebo pouze jedno denně.
Proč se na Štědrý den nejí maso?
Jde o zvyk, který se dodržuje už od středověku, pro křesťany bylo běžné během adventu držet půst, nelákala je ovšem vidina zlata jako takového, protože prase pro ně bylo něco podřadného a špinavého, ale vidět Zlaté prasátko představovalo štěstí. Zlato signalizovalo slunce a odchod zimy.
Co nemuzou muslimove?
Muslimové nekonzumují vepřové maso, krev a uhynulá zvířata. Je-li muslim ke konzumaci těchto potravin donucen, za hřích se to nepovažuje. Platí také zákaz konzumace oslů, masožravých ptáků a zvěře. Z ryb mohou konzumovat pouze ty, které mají šupiny a ploutve.
